Physicians warn: vitamins and dietary supplements a waste of money - أطباء يحذرون : الفيتامينات والمكملات الغذائية مضيعة للمال

تناول المكملات الغذائية مضيعة للمال

نشر حديثاً مجموعة من الأطباء الأمريكيين مقال إفتتاحي بالدورية العلمية "the Annals of Internal Medicine" معلومات بشأن تزايد الإقبال علي المكملات الغذائية و الفيتامينات خلال السنوات الأخيرة.

" مضيعة للمال" ، هكذا وصف المقال الإفتتاحي الإنفاق علي شراء المكملات الغذائية في إشارة لغياب الأسباب الواضحة لتناول المكملات في ظل عجز الأخيرة عن الوقاية من الأمراض المزمنة بل يسبب معظمها أضراراً صحية.

جاء المقال الإفتتاحي لينشر نتائج بحث تجريبي علي 450 ألف شخص فندت وجود أية أدلة علمية تفيد بأن الفيتامينات تمنع أمراض القلب و السرطان بل تسبب بعض المكملات الأضرار الصحية مثل " البيتا كاروتين" ، الذي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدي المدخنين ، و تناول جرعات عالية من فيتامينات A،وE يسبب الوفاة.

قال الدكتور ستيفن فورتمان، أستاذ بمركز كايزر الأمريكي للبحوث الصحية،أن الفيتامينات لا تعوض النظام الغذائي غير الصحي و تناول الوجبات السريعة. و أن الإستثمار الأفضل يكون في تناول وجبات الغذاء الصحي بدلا من إنفاق الأموال علي الفيتامينات.

Physicians warn: vitamins and dietary supplements a waste of money

Newly published collection of U.S. doctors editorial scientific journal "the Annals of Internal Medicine" information on the growing popularity of vitamins and dietary supplements in recent years.

"Waste of money", so describe the editorial spending to buy dietary supplements in reference to the absence of obvious reasons for taking supplements under the recent deficit for the prevention of chronic diseases, but most of them cause damage to health.

The op-ed piece published the results of empirical research on the 450 thousand people refuted the existence of any scientific evidence indicating that vitamins prevent heart disease and cancer, but cause some supplements health damage such as "beta-carotene", which increases the risk of lung cancer in smokers, and high doses vitamins A, E and cause of death.

Said Dr. Stephen Wortmann, professor of American Kaiser Center for Health Research, that vitamins do not compensate for an unhealthy diet and eating junk food. And that the investment will be in the best meals of healthy food instead of spending money on vitamins.