Monday, August 31, 2015

ضعوا هذان المكونان تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً !

ضعوا هذان المكونان تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً !

الملح والسكر من المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها في البيت ,لكن نادرا ما نجمع ما بين هذه المكونات ,إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم فهذان المكونان مفيدان جدا اذا استهلكا باعتدال وليس بشكل مفرط  ,من خلال هذه المقالة سوف نتعرف على وصفة مفيدة جدا لصحتك ,اذا ستخدمتها كل يوم قبل الخلود إلى النوم سوف تساعدك في تحسين النوم لديك وتقوية المناعة والتخلص من أوجاع الرأس ومن القلق .

يجب عليك أن تعلم عزيزي القارئ أن الملح والسكر يلعبان دوراً كبيراً  في محاربة الضغط النفسي  لأنهما يساعدان في رفع مستوى السير وتونين في الجسم. 

دعونا الأن نتعرف على هذه الوصفة المذهلة التي سوف تغير حياتكم الصحية للأبد .
المكونات .

ملعقة صغير من ملح البحر.
خمسة ملاعق صغيرة من السكر البني .

طريقة استخدام الوصفة .

نقوم بمزج الملح مع السكر جيدا ثم نضعه في زجاجة ونحتفظ به في مكان رطب ونظيف .

قبل الذهاب إلى النوم نأخد قليل من هذا الخليط ونضعه تحت اللسان .

من خلال هذه الطريقة سوف يتحسن التنفس لديكم بشكل جيدا  ,أيضا هذان المكونان سوف يفيدكم جداً في تخفيف الضغط النفسي وبهذا سوف تنامون بطريقة صحية بعيداً عن أي توتر ,وفي الصباح سوف تشعرون بطاقة أكبر .